昨夜22:30 頭痛のため倒れるように寝てしまう
6:00 目を覚ます
6:15 寒いので風呂に入る.20分くらい
8:00 通帳記帳.2人並んでた.
10:30 12月のヤマ場1
午後 12月のヤマ場2に向けた準備
18:30 EASY LINE(521)
19:00 キネシス やっぱりキツかった.筋肉が壊れそうになった(笑)
19:30 EASY LINE(522)
20:30 EASY LINE(523)
12月10日 24279歩
昨夜22:30 頭痛のため倒れるように寝てしまう
6:00 目を覚ます
6:15 寒いので風呂に入る.20分くらい
8:00 通帳記帳.2人並んでた.
10:30 12月のヤマ場1
午後 12月のヤマ場2に向けた準備
18:30 EASY LINE(521)
19:00 キネシス やっぱりキツかった.筋肉が壊れそうになった(笑)
19:30 EASY LINE(522)
20:30 EASY LINE(523)
12月10日 24279歩