12月8日もさむい今日も寒かった.やっぱり,暖房なしは無茶なのだろうか….今日は腰も痛くなった….そんな12月.ひげそりを買ってきた.18:30 キネシス 下半身トレーニング 19:00 EASY LINE(520)12月8日 23868歩