今日は，「普通の」月曜日で仕事に行ったのだが，あんまり調子が出なかった．休みボケなのか，暑さにやられているのか？
朝起きてシャワー，仕事から帰ってきてシャワー，ジムの運動の後に風呂，あと，寝る前にシャワー．
涼しくならないと調子は出そうにないな，でも涼しくなる前に一仕事しないといけない…．
18:30 EASY LINE(331)
19:00 みんなで腹筋
19:30 EASY LINE(332)
休み中に，ちと食べすぎたみたい…．
8月16日 17808歩
今日は，「普通の」月曜日で仕事に行ったのだが，あんまり調子が出なかった．休みボケなのか，暑さにやられているのか？
朝起きてシャワー，仕事から帰ってきてシャワー，ジムの運動の後に風呂，あと，寝る前にシャワー．
涼しくならないと調子は出そうにないな，でも涼しくなる前に一仕事しないといけない…．
18:30 EASY LINE(331)
19:00 みんなで腹筋
19:30 EASY LINE(332)
休み中に，ちと食べすぎたみたい…．
8月16日 17808歩