今日，ジムの体重計に乗ってびっくりした．
体重が1kg減ってる…．しかも，数日で．
たぶん，「夏やつれ」だな…．
昨日に引き続き，今日も部屋の片づけ…．
13時ごろにお腹が痛くなり，1時間くらい「ひるね」してました．
15:00 EASY LINE(299)
15:40 さよならプヨプヨボディ ダンベル運動
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(300)
18:00 博多駅に行く
19:30 帰宅
暑さで「あたま」がおかしくなりかけてるみたい…．首に，ケーキ屋でもらう保冷材巻いて冷やしてるけど…．
7月25日 7240歩