全身筋肉痛?

首やら足やらお腹やら…筋肉痛.全身筋肉痛.そんでもって,今日の「さよならプヨプヨボディ」は,「全身筋トレ」だった…(笑)

15:00 EASY LINE(35)
15:40 さよならプヨプヨボディ 全身筋トレ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(36)

朝は,ヨドバシカメラなどに行ってきた.帰りに,マクドナルドで「テキサスバーガーセット」を買ってきた.

1月24日 5474歩

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