背中が痛い…．首が痛い…．頭が悪い…．
18:30 EASY LINE(28)
19:00 キネシス 男5人で腹筋いじめ(笑)
19:30 EASY LINE(29)
20:30 EASY LINE(30)
※今日もエキサイトリクラインで120kcalくらい運動してみた．
明日は，腹筋痛かなぁ…．
13:30 に行くか，16:30に行くか…．うーん．
それにしても，ボイラー技士の免許状はなかなか届かないな…．「発送用の切手が20円分足りない」と連絡があって，追加分の切手を先週金曜に送ったんだが…．
1月22日 13860歩