朝,起きたら,目の裏が痛い….背中も痛い.
朝5時半だったので二度寝に突入…7時半起床.
なんとか1日やりすごす.
EASY LINE×3+スロートレーニングの元気はなかった.
18:30 EASY LINE(359)
19:00 リクライン エキサイト10分
19:30 EASY LINE(360)
しばらく休養したほうがいいのだろうか….
ただでさえ,EASY LINE+スロートレーニング+キネシスをさぼったのに….
4割男ダメ人間のカモでした(笑)
あまりにも「弱」すぎる.
21時半に崩れるように寝てしまい,1時30分に起きてそのまま起きてます.
11月6日 15340歩