今度は腰痛

背中痛がおさまったと思ったら，今日は腰痛…．
今日は腹筋をしっかりいじめたから，明日は腹筋痛かなぁ．
ひょっとしたら，腹痛だったりして…(笑)

11月4日 13968歩
18:00 EASY LINE(358)
18:30 キネシス 腹筋スペシャル？

昨夜は，考え事をしていて眠れなかった…．12時間睡眠が原因と思うが…．