10月16日 14379歩
18:30 EASY LINE(332)
※エキサイト リクライン 10分
19:30 EASY LINE(333)
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(334)
夕方あたり，かなり落ち込んでいた…．
なんとかかんとかジムに行ってきた．
今ごろになって，ようやく元気になってきた．
それにしても，
がんばってもがんばっても，楽にならないのはなぜだろうか？
答えは簡単だ．
前提条件が間違っている！「がんばりがたりない」のだ．