地味に筋肉痛

昨日にひきつづき，今日の筋肉痛．お昼にバタバタしすぎて，既に夕方にはヘトヘト．

ジムを休もうかとも思ったが…，
18時10分になると，8時に仕事に行くように，ジムに行かなくちゃ…と思ってしまう．
結局…，
18:30 EASY LINE(168)
19:00 みんなで腹筋
19:45 ダンベルウォーキング
途中から調子が出てきて，勝手に強度をあげる始末…．

ただ，そろそろ休養を取らないとダメっぽいな…．

6月2日 18750歩