地味に筋肉痛

昨日にひきつづき,今日の筋肉痛.お昼にバタバタしすぎて,既に夕方にはヘトヘト.

ジムを休もうかとも思ったが…,
18時10分になると,8時に仕事に行くように,ジムに行かなくちゃ…と思ってしまう.
結局…,
18:30 EASY LINE(168)
19:00 みんなで腹筋
19:45 ダンベルウォーキング
途中から調子が出てきて,勝手に強度をあげる始末….

ただ,そろそろ休養を取らないとダメっぽいな….

6月2日 18750歩

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