雨のちくもり？

タイトルは「雨のちくもり？」だが，天気は良かった．日差しがまぶしかった．

いろいろあって，午前中は元気が出ず，寝てた．午後にジム行って，街行ってようやく復活した．

14:30 EASY LINE(129)
15:30 ポールストレッチ
※カーディオ系のトレーニングメニュー3つをこなす．