プールのあとの運動

プールのあとの運動…は，「やっぱり」きつかった．

18:30 EASY LINE(125) ほどほどがんばる
19:00 みんなで腹筋バテバテ
19:45 (プール)ダンベルウォーキング
20:30 EASY LINE(126) やる前からヘトヘト

・ジム→プール→ジムはきつい…．
・スーパーで海鮮丼を買ってきた
・揚げ物を買うのはやめておいた