ほどほどにしておいたつもりだが,やっぱり疲労がたまっていたみたい.
ジムから帰って,メシ食べて帰ってきたら,倒れるように寝てました.
夜中1時に飛び起き,ラジオを聴いた.
DAYBREAK FRIDAY CHAGEのDAYBREAK TIME
毎週金曜 25:00-27:00(ただし,福岡は26時まで.)
http://www2.jfn.co.jp/chage/
夜中に洗濯してる近所迷惑な男….
10月9日 14738歩
(やっぱり,万歩計は職場に忘れていた)
10月10日 10337歩
18:30 EASY LINE(279)
19:00 EASY LINE(280)