疲労?

ほどほどにしておいたつもりだが,やっぱり疲労がたまっていたみたい.
ジムから帰って,メシ食べて帰ってきたら,倒れるように寝てました.
夜中1時に飛び起き,ラジオを聴いた.

DAYBREAK FRIDAY CHAGEのDAYBREAK TIME
毎週金曜 25:00-27:00(ただし,福岡は26時まで.)
http://www2.jfn.co.jp/chage/

夜中に洗濯してる近所迷惑な男….

10月9日 14738歩
(やっぱり,万歩計は職場に忘れていた)

10月10日 10337歩
18:30 EASY LINE(279)
19:00 EASY LINE(280)

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