筋肉痛・全開

日曜日にはじまった筋肉痛が…もう限界みたい…．
太もものうらやら，二の腕やら，背中や…首やら…．
おまけに，肩凝りが…痛い(笑)

明日は，ジム休みだから，明後日にはどうにかなるかなぁ…．

バナナダイエットが流行って，バナナが売り切れていることを，最近になって，「ようやく」知った私…．
まったく，視野の狭いヤツだ…．

10月1日 19155歩
18:30 EASY LINE(269)
19:30 J-Popダンベル