どうやら，全身筋肉痛らしい．
なぜなんだ？
肩，腕，首，脇腹，胸の横も痛いゾ．
ついでに，，ふともも，ふくらはぎも…．
明日のみんなで腹筋は大丈夫なのだろうか．
※ひるねをする．
15:00 EASY LINE(232)
15:30 さよならプヨプヨボディ(全身筋トレ)
16:15 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(233)
てもみんに行ってみた．腕もこっていたみたい…．
8月24日 12995歩
どうやら，全身筋肉痛らしい．
なぜなんだ？
肩，腕，首，脇腹，胸の横も痛いゾ．
ついでに，，ふともも，ふくらはぎも…．
明日のみんなで腹筋は大丈夫なのだろうか．
※ひるねをする．
15:00 EASY LINE(232)
15:30 さよならプヨプヨボディ(全身筋トレ)
16:15 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(233)
てもみんに行ってみた．腕もこっていたみたい…．
8月24日 12995歩