・朝からうなされた．朝から，自分の物理の実力のなさを痛感しながら，目を覚ました．
・夕方になったら，肩の調子が良くなってきた．
・休むつもりだったが，ジムに行ってみた．
・やっぱり，無理をしてしまった．
・3日も休んだので，軽い質問責め．
・「自主規制」は1日で撤廃？(笑)
それにしても，肩凝りはどうにかならないのか？もう何年も続いている．
腹筋したら，頭が重いのか，肩が痛くなるんだよなぁ…．
18:30 みんなで腹筋
19:00 EASY LINE(135)
※レッスン通算211回目
5月21日 14011歩