なんか，今日は暑いですね…．
室温27.3℃．
朝から筋肉痛．腕がまともに上がらないです．
100%の状態ではないので，結局，ジムは休みました．
で，家のロフトで寝ていたら，暑さにやられてしまいました．
ふとんを干してて，固い床の上で寝たのもよくなかったかな？
ジムをサボった日曜の午後は，何だか不思議です．
来週こそは，ジムに行くぞう．
それにしても，肩と脇腹が痛い…．
なんか，今日は暑いですね…．
室温27.3℃．
朝から筋肉痛．腕がまともに上がらないです．
100%の状態ではないので，結局，ジムは休みました．
で，家のロフトで寝ていたら，暑さにやられてしまいました．
ふとんを干してて，固い床の上で寝たのもよくなかったかな？
ジムをサボった日曜の午後は，何だか不思議です．
来週こそは，ジムに行くぞう．
それにしても，肩と脇腹が痛い…．