早寝早起き?

昨日,朝5時に起きた.お昼の仮眠を取らなかった.
午後10時,睡魔に襲われた.
風呂も雑務も終わらぬまま,寝てしまった.眠くて頭が動かなかった.

今日,午前4時前に目を覚ました.
昨夜何もしてないので,無理矢理起きることにした.

一昨日が6時起床10時半就寝で,
昨日が5時起床10時就寝.
今日が4時起床だから,9時には眠くなるな…(笑).

それでも,自宅での作業がはかどらない….

・軽く足が筋肉痛.
・メガマックを食べた
10月25日 33846歩

[7:10 追記]
・博多郵便局に行く
・吉野家で朝食
・家の近くにできたスーパーに行ってみた

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