毎週日曜はカレーライスの日．といいつつ，カレーしか作れなかったりもする．カレーしか作れないのは，料理を覚えるのが面倒くさいだけだけだったりもする．とにかく，今夜はカレーだった．自分で作ったカレーを炊き立てのゴハンで食べるのが一番おいしいと思った．
○朝から「あさね」
○スーパーに行く．ペットボトル，牛乳パックと食品トレーを回収ボックスへ持っていく．
○フィットネスクラブに行く
・EASY LINE
・キネシス
・バランスボール
・ポールストレッチ
○急に「奇跡の地球」と「白い恋人達」を聴きたくなり，You Tubeで探して聴く
○カレーを作って食べた．
急に寒くなったので，半袖と長袖を入れかえなくちゃ…と思いつつ，Tシャツ，半ズボンで部屋をうろついているかもでした．涼しくなったことだし，連続お出かけも落ちつくことだし，そろそろ研究始めようかなぁ．その前に部屋の物減らしだな…．人は来ないから散らかしていても問題はないのだが…．
10月21日 9156歩