バテバテ

昨日もフィットネスクラブに行った．
18:30 ダンベルEASY LINE
19:30 EASY LINE
20:30 アクアビクス
動きすぎてフラフラになった．お腹が空いたので，夕食を大量に食べた．

動きすぎて，食べすぎたら眠くなり，24時前に眠ってしまった．
10月2日 23059歩