この連休．私は…，ねてました．
起きては，眠り，運動に行っては，眠り…，「ねむり病」です．
外では，雨が降ったり止んだりだったような…．
9月15日(土)
0:00-10:00 睡眠(10h)
17:30-19:00 睡眠(1.5h)
9月16日(日）
0:00-9:00 睡眠(9h)
10:00-13:00 睡眠(3h)
9月17日(月)
1:00-6:00 睡眠(5h)
7:00-10:00 睡眠(3h)
17:00-19:00 睡眠(2h)
3日間で33.5時間．1日平均11.2時間．完全に眠り病です．
休みの間にやったこと？といえば，運動しに行ったことかなぁ．
そういえば，寝てる時に「フィットネスクラブで運動している」夢を見ました．
そろそろ，ふっかつしないとな…．
9月17日 5799歩
・EASY LINE ×1
・筋トレメニュー ×1（ちと，腹筋が筋肉痛）
おまけ
自分は，「みえっぱり」だと思いだした．