6月29日

キャパシティーオーバー

職場の部屋も自宅の部屋もキャパオーバー．
自分自身もキャパオーバー．

午後，ついにキレた．

キャパシティーオーバーをネットで調べたら，自分が責められているような気がして，すぐ止めた．

(追記）
16時半から21時くらいまで，部屋の床の上で寝ていた．
息子が起こしにきた．

6月29日 0歩(近所以外外出せず)