何げに冷蔵庫を開ける．
なぜか醤油が入っている．
賞味期限のところを，ふと見てみる．
「2005年4月」
さすがに，もう，使えない…．
私の賞味期限はいつなのだろうか…(笑)
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夕方，ちょっとイライラ．ジムに行ってちょっと復活．
ジムに行った．
EASY LINE 1回で帰るつもりだった．しかし，初っ端から予定が狂ってしまう．「かもさん，7時半のEASY LINE(2回目)出ますよね」と念を押されてしまった．引っこみがつかなくなってしまった．
いつもの「6時半の」EASY LINEに出る．そう，私は「6時半の男」．ジムに行ってEASY LINEをしなかった日は1日しかない．今日はちょっと抑え目にしたつもりが，最後はサラサラと汗が出てきた…．
そして，2回目のEASY LINEにも出てしまった…．ここまできたら…と思い，「アクアビクス」までしてしまいました．プールは涼しくて良いのですが，眼鏡を外しているので，人の顏は良く見えないのが，ちょっと不便．
そうそう，ひざ痛の原因がわかったような気がします．ジムの店長？さんと話をしていたんですが，スクワットの姿勢が悪いんじゃないか…という結論に．膝が前に出て負荷がかかるんじゃないか…ということに落ちつきました．明日からまた．初心に戻ってトレーニングし直しかな？
それにしても，筋肉痛になって嬉しくなる私って変でしょうか…．
長距離走の練習の時も，レペティショントレーニング（当時は，インターバルトレーニングを勝手に呼んでいたが）が好きだったし…．200m×10本．最後の2本になると，燃えるですよね…(笑)
7月24日 22275歩