いいペースで出発できそうだったが，息子が「バナナ食べたい」．仕方なく食べさせると，ダラダラ食べている．私は，イライラしてきて，玄関の外で爆発．息子と妻の姿を見たら，目の前で爆発．息子は怯えていた．家庭内精神的DVだ．何という父親か．もはや父親ではなく，犯罪者だ．
私の精神的DVで，妻も息子も怯えている．即刻，私を排除しなければならない．と思いつつ，ほぼ一日どよーんとしていた．
今問題になっているのは，息子の睡眠時間．昨日は，結局23時まで騒いでいた．私が子どもの頃は，「子どもは，9時に寝なさい」だった．それが実行できていない．もとをたどれば，それまでダラダラしているのだ．
保育園に息子を迎えに行った時に，食事中のテレビの事について言われた．私は，食事中にテレビを見ていると，親に注意されたものだ．すぐの改善は難しいと思うが，どうにかしないといけない．
何とか，21時40分に布団に誘導できた．ただ，いつもとペースが違うからなのか，1時間くらいは，起き出してゴソゴソして，また布団に戻ってきたりしていた．
息子をどうにかしないといけないのだが，自分がボロンボロンの状態なので，そっちもどうにかしないといけない．頭が痛い…．
イライラが漏れ出して，親，保育園に情報流出．
10月13日 8880歩