3月10日から13日

3月10日 10199歩
黄砂？

3月11日 2861歩
ガソリンスタンド→公園

3月12日 3282歩
公園→うどん屋

3月13日 6274歩
朝からダウン．嘔吐．職場には何とか行ったが，ほとんど何もできず．

ここ数日，4時に起きても何もできず，ボーっとしていたが，昨日は横になろうとした．
胃腸風邪だったのかなぁ．
土日もゆっくりするヒマ無いからなぁ．

昨日，ウンチの後で，トレパンを履かせたら，トレパンにウンチした．おしっこもしてるのに，本人は気づかず．お風呂でパンツは脱がせた．