はらへった

最近，よく空腹感に襲われる．ここで，食べすぎちゃあダメなんだろうなぁ．
スーパーに行ったらおそうざいが半額になっていた．

午後に自分を責めてしまった．自分のアホさに，自分のバカさに，成長しない自分にあきれてしまった．
が，夕方に運動をしたらちょっとスッキリした．おでこのたんこぶぅがちょっと痛い．
それでも，私のアホは治らない(笑)．

・EASY LINE 30分
・エアロバイク 3000m
・ランニング 2000m

4月4日 16051歩