月: 2024年6月

キャパシティーオーバー

職場の部屋も自宅の部屋もキャパオーバー．
自分自身もキャパオーバー．

午後，ついにキレた．

キャパシティーオーバーをネットで調べたら，自分が責められているような気がして，すぐ止めた．

(追記）
16時半から21時くらいまで，部屋の床の上で寝ていた．
息子が起こしにきた．

6月29日 0歩(近所以外外出せず)

6月28日 9620歩

息子がのど飴を食べようとしたが，変な味がすると，私に渡した．

6月27日 7502歩

午後休んで，血液検査の再検査に病院に行った．
数値はマシになっていたが，引き続き減量しないといけないようだ．

6月27日 8630歩

ほぼ一日パソコン画面を見ていた．

6月25日 7925歩

まだ，咳が出る時がある．

しかし，そろそろ通常運転しないと仕事がたまっていくので，やることやらないといけない．

6月24日 13716歩

6月21日 10837歩
午後休．
とこやに行った．

6月22日 0歩(歩数計携帯忘れ)
ほぼ一日寝ていた．
夕方，筥崎宮に行った．紫陽花を見に行った．

6月23日 0歩(歩数計携帯忘れ)
一日雨．

ここ2週間，風邪症状でダウン中．

午後から雨降った．

6月20日 10605歩

喉痛はだいぶマシになった．

しかし，妻と息子の具合も悪くなったので，マスクをした上で別室で寝ていた．
夜中1時頃，息子が起きだして，寝ている私のところにやってきた．
別室で寝るのをやめて，いつもの寝場所に移動した．

6月19日 7408歩

喉痛が治らないので，ファイバースコープで見てくれる耳鼻科に行ってきた．やっぱり，腫れていた．ただ，薬は同様のものだった．抗生剤の種類が変わったからか，ちょっと効き始めてきたような気がする．

のど痛(特に夕方)で飲み込むと喉が痛い．

とはいえ，息子も鼻水ぎみで，妻は熱出して寝こんでいる．私がうつしたかなぁ．

3時以降に目を覚ましたら，起きておくことにした．やることがたまっているので．
6月18日 11941歩