カテゴリー: 日課(散歩,音楽,つぶやき)

今，家を出る前に聴いてます．
CHAGE and ASKA PRIDE, On Your Mark

とりあえず，がんばろう…と思います．

気がつけば…，7月も，もう終わりです．
どうしよう…．

23313歩
腕立 50回

[22:39 BGM]
宇多田ヒカル Distance / DEEP RIVER

22561歩 いろいろ歩きまわった…

実は，24時30分までいねむり…．
どうしよう．これからがんばるか，それとも眠るか…．

歩数 21272歩(旧型 17427)

腕立(足高約50cm) 連続50回

[BGM] SMAP Smap Vest (disc1,2) ;
Stardust Revue Stars (disc 1,2)

夕方に，近くの公園をちょっと散歩．
新型万歩計試運転
7月26日 18553歩（旧型 15512歩）

腕立伏せ 50回，懸垂 3回

BGM ZARD
ZARD BEST The Single Collection / ZARD BEST Request Memorial (聴いてる最中にいねむり…，いや，ふとんでしっかり寝てました)
[以下，追記]/ ZARD BLEND II LEAF and SNOW / 時間の翼

論文原稿修正(21:30-) [23:09 記す]

暑い…，ので散歩もひかえめです．
7月25日 10512歩 腕立 50回

[BGM] Every Little Thing
Every Best Singles+3(ベスト), Every Best Singles 2(ベスト), Every Ballad Songs

近くのyoumeタウンに歩いていく．
7月24日 6971歩

腕立伏せ 50回
深夜に，部屋の片付けを始める…．

BGM
7/24-7/25 SPEED
Dera Friends 1,2(ベスト), moment(ベスト), one more dream(ライブ)

7月23日 19133歩
近くを軽く散歩

腕立伏せ 50回(普通)

やる事に追われていた反動でやる気が起こらず…．
そろそろ頑張ろうかなぁ．と思う土曜の午後3時．

11763歩

井上陽水 golden best, platium best を聴きながら…，寝てました(23時ごろ)．

近くの公園に散歩．懸垂3回で力つきる．
腕立伏せ連続50回．
7月21日 16319歩

[BGM] ASKA
7/21-7/22 SCENE, SCENE II, NEVER END, ONE, kicks, ASKA the BEST, 心に花の咲く方へ