カテゴリー: 日記・エッセイ・コラム

先週の日記10/15-10/21

先週の日記を書いていなかった．
相変わらず，バタバタ…．仕事，運動のくりかえし…．

・ヨドバシカメラ，とか，キャナルシティとか，最近は改装中．
ヨドバシカメラの本屋が閉店していた．

先週の運動(10/15-10/21)
EASY LINE 16回(551–566)
みんなで腹筋 4回(130–133)
キネシス 4回(108–111)
Cardio Wave15分 6回(全て10km以上)

今年の目標：EASY LINE 600回

今年の目標を，3つくらい「こっそり」立てていたんだが，どれもこれも，うまくいかず，達成できそうにない．

5月と9月にいろいろあったんじゃ…．

ということで，今年の目標は，EASY LINE 600回でゴマかすことにした．昨日までで，529回だから，まあ，どうにかなるでしょう．あと，71回．700回って言われると，あと171回で，今年はあと86日だから……ちょっと厳しいか？？

今，振り返ると，5月以前の事がうまく思い出せない…．
歯軋りで騒いでたっけ…(笑)．また再発してるみたいだけど…．

やりすぎ？

最近，ジムのCardio Wave(有酸素マシン？)にハマっている．15分やってると汗だらけになっている．ジムに行く日は毎日している．実行距離を増やそうとムキになって運動していたら，心拍数が170まで上がって，機械に「心拍数が高すぎます」と注意された．

昨日，今日と腹筋のトレーニングをはりきりすぎたのか，ふとした瞬間に腹筋がつりました．しかも，2度つりました．

今週の運動
EASY LINE 13回(503–518)
みんなで腹筋 4回(119–122)
キネシス 4回(95–98)
Cardio Wave15分 6回(全て10km以上)

今週の私9/10-9/16

今週もおもしろいネタがありません(笑)．

9/10-9/12 物理学会のため京都に行く(学会は14日まで)．私の発表は初日の午前中に終了．
発表を終えて，いろいろと思うことがあり，これからどうするか考え中．

今週の運動
・EASY LINE 10回 (480–489)
・みんなで腹筋 2回 (114–115)
・キネシス 3回 (89–91)

久しぶりの京都

明日から京都に行ってきます．物理学会．初日の午前中に発表なので，前日に移動．発表のスライドは今日の朝に何とかできた．ツッコミどころ満載(笑)．京都は何年ぶりだろう．9年前に京都大学に行ったのが最後かなぁ．

ということで，ブログを更新できないかもしれません．生存確認はtwitter等を見てください．
http://twitter.com/kamoyuki77