カテゴリー: 日記

9月27日

朝 運転の練習 10.7km

昼 運動に行く
13:30 EASY LINE(278)
14:00 みんなで腹筋(122)

15:00 天神へでかける

疲れなのか，睡魔に襲われる．
帰宅後，倒れるように爆睡．
目を覚ましたら，夜中の1時だった．

青フィットを一日で3台見た．

御嶽山噴火．
9月27日 15259歩

9月25日

朝6時に目を覚ましてしまい，朝から部屋の掃除をした．

あんまり眠れてないので，一日調子が良くなかった．

夕方・夜はどこにも行かず，自宅でおとなしくしています．

明日は，Chageのライブに行ってきます．
9月25日 9104歩

9月23日

バランスボールの上に，まぐれではあるが，立てた．
昨日は10秒くらい．
今日は3秒くらい．
明日くらい，内ももが筋肉痛になるかなぁ．

朝，ホームセンターへ車で行ってみる．
昼，博多駅周辺をウロウロ

帰ってきたら，眠くなる．

16:30 ジムに運動に行ってみる

今の段階の歩数(また，出かけるけど)
16982歩

9月24日 22671歩

車帰省その2

車で帰省してきた．2回目．
(9月13日から9月14日)
** 自宅→須恵PA/SIC→広川SA→宮原SA→芦北IC→実家
** 水俣市内をウロウロ
** 実家→芦北IC→宮原SA→広川SA→須恵PA/SIC→自宅
* 往復 413.5km (21.4km/L)
** 休憩を入れて，片道3時間半くらい．