カテゴリー: 日記

11月19日

久しぶりに，普通の一日だった．

18:30 EASY LINE(308)
19:00 みんなで腹筋(135)
19:30 Cardio Wave
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(309)

11月10日 10751歩

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10月の運動
EASY LINE 23回
みんなで腹筋 9回
キネシス 1回
休み 9回

バタバタの1週間

バタバタの1週間から，ようやく落ちついた．
11/3(月) 夕方，ディーラーに行く
11/4(火) 夕方に用事
11/5(水) 仕事の後で大阪に新幹線で移動
11/6(木) 研修1日目
11/7(金) 研修2日目．研修後，新幹線で福岡に帰る
11/8(土) 朝，帰省．つかれたのか，昼寝3時間．
11/9(日) 朝，福岡に帰る．午後，用事．

ようやく，明日から普通の日々…になればいいな．
運動にも行きたいもんです．

11月8日 7967歩
11月9日 21716歩

11月7日

2日間の研修が終わって，22時前に福岡に帰ってきた．
新幹線の中で，爆睡．

夕方の新大阪駅の売店は，かなり混んでいた．

帰宅して，資料の整理をした後，ひとねむりして，
明日の朝，故郷に帰省．

ねぼうしませんように…．
11月7日 17399歩

11月4日

寒い…，そして，眠い．

明日は明日でバタバタして，夕方から新幹線に乗って大阪へ…．

そして，荷造りはまだできていない．
着替えは床に散乱中．まだ，詰め込んでいない．

11月4日 16251歩

11月3日

今日はちょっと寒い．

今日の無駄な動き．
家→貝塚→家
→職場→博多駅→家
→ジム→家→ディーラー→家

13:30 EASY LINE(307)
14:00 Cardio Wave
いろいろあって，1週間ほどジムはお休み．

・車のリコール対処に行ってきた．
・待ち時間に，他の車に試乗してみたら…と言われたのに遠慮しておいた．
・・やっぱり，乗ってみれば良かった．ヴェゼルとか，フリードとか，N-WGNとか…．

動きまわって疲れた…．
11月3日 20723歩

11月1日

久しぶりの，普通の土曜日…だったのかな？

無駄な動きが多すぎる．
家→博多駅→家
→ジム→家→貝塚→家
→ジム→家→博多駅→家

13:30 EASY LINE(305)
14:00 みんなで腹筋(133)

18:30 EASY LINE(306)

11月1日 14259歩