5月27日

喉が痛いので,鏡で見てみたら,喉に白いものがあった.膿かなぁ.
腰痛の上に新たに休んで病院に行くヒマもないので,当面様子見.
息子は「あせも」ができている.これも,病院に連れていかないといけないかなぁ.

2時半に目を覚まして,洗濯.

5月27日 9830歩

5月26日

昨夜のネットトラブル.朝5時に起きても復旧せず.
お昼に,サポートに連絡するも,電話時現場にいないので何も解決ぜず.
帰宅し,再起動していなかった機器を再起動したら,復旧した.

腰痛からくる足のしびれ?
午前中病院に行ったら,腰引っ張りの処置.15分くらい機械で腰を引っぱられていた.その間いねむり.ちょっとマシになった.

ダッコ〜と甘えてくるのは,今のうちなんだろうなぁ.
5月26日 7067歩

5月24日

腰の痛みがだいぶマシになった.が,足のしびれ,コルセットによる痒みが気になる.

筋肉をほぐすローラーをリビングに持っていったら,早速息子がおもちゃにしていた.

コルセットを巻いてる腰まわりのゼイ肉にびっくり.

5月24日 10959歩

5月23日

腰痛.結局,午前中に病院に行った.
骨と骨の間が8割くらいに減ってるらしい.

背中に注射し,コルセット.痛み止めを処方される.

痛いが,まあまあ動けるようになった.
腰に加えて左足の外側も痛い.

疲れがたまっているのかなぁ.
そんなことは,おかまいなしに息子は,やりたい放題.
お風呂の前は逃げ回り,おもちゃを取り上げたら,他のおもちゃを床にたたきつけた.
床に傷がつき,結局ダッコすることになった.

腰痛になって困ったこと.
・手すりがないとトイレに座れない.トイレットペーパーで拭けない.
・階段の上り降りがイタい.
・ズボン・靴下の脱ぎ着に手間取る.
・車の乗り降りに気合いが要る.事故らないか心配しながら運転.

ジムをやめて,2年.ストレッチや筋トレをサボっているツケかなぁ.
それとも疲れ?
といっても,完全な休みはしばらく無さそうだな.

また,2時半ごろに忘れていた洗濯をする.

息子が,家の前の道路の通行人に向かって「こんちわー」と挨拶したので驚いた.
5月23日 10347歩

5月22日

朝 公園に息子と妻を連れていく.日差しが強く,夕方息子の腕が真っ赤になっていた.

帰宅後,息子と妻は昼寝.その間に,エアコン室外機の日除け設置,資源(古紙)ゴミの整理,洗車をした.

突然,左の腰が痛くなった.買い物に連れていこうとしたら,息子をチャイルドシートに乗せるのに苦労する.息子は「そんなの関係なし」で動きまわる.

帰宅後,すばやく動けなくなる.

何とか息子と風呂に入り,ひとたび寝た.
25時半に目を覚まし,いつもの洗濯.

調べたら,2016年5月にも左の腰痛を起こしていて,その時は「坐骨神経痛」だった.

明日,病院かなぁ.

息子がグズって,ダッコしていたら,私の眼鏡をはぎとり,地面に投げつけた.
眼鏡がちょっと歪んだ.
眼鏡屋にも行かないといけない.

5月22日 6380歩