投稿者: かも

2月7日 10388歩

息子を散髪に連れていった．
散髪用のマントを嫌がり，洗髪もいやがる．

2月6日 8706歩

自宅のトイレ，また詰まる．

奥歯の痛みはだいぶマシになったが，だましだまし，痛み止めを使用中．
歯痛は，寝てる時のはぎしりが原因だと思う．

2月5日 12037歩

2月3日 2723歩 ショッピングモールに行く

3月4日 3013歩
歯痛で，午前中寝こむ．痛み止め飲んでマシになった．

治療中の歯が無いため，もっと奥歯で噛もうとして，そこで歯軋りするんだろうなぁ．

差し歯が取れ→腰痛＆指の怪我→歯軋りによる歯痛…
次は何かなぁ．

1月30日 12565歩
1月31日 9811歩
2月1日 10035歩 歯茎痛
2月2日 8922歩 歯科に行ったが，歯茎痛のため，土台の型取りは延期

1月28日 2466歩
自分の時間を3時間ほど作ってもらったが，事務作業で終ってしまった．

1月29日 10850歩

しばらくは，残務の処理より休養しないとダメなのかなぁ．
残務の処理は，1日くらい完全休養日を作らないと無理そうだ，

家も職場も机の上は散らかり放題．
片づけるヒマがない．

朝，整形外科に行く
夕方 ストーブの前で昼寝

昼寝をしすぎたせいか，息子眠らず…．

1月27日 1441歩

1月25日 10371歩
早く寝る準備ができたが，息子が寝らず，結局いつものような時間．

1月26日 9301歩
歯科に行く

73.6kg / 18.3%
体重が増えすぎて，体脂肪率計が壊れたっぽい．
体脂肪は20%を越えていると思う．

腰痛が怖くて筋トレできず．

雪がうっすら積もっていた．
1日寒かった．

腰痛で整形外科に行く．
1月24日 10125歩

雪が舞う．

1月23日 7675歩