人間ドックに行ってきた.
増えた体重が減って,結局,去年より体重が増えていた.
また,メタボ健康指導かなぁ.
6月3日 6821歩
人間ドックに行ってきた.
増えた体重が減って,結局,去年より体重が増えていた.
また,メタボ健康指導かなぁ.
6月3日 6821歩
朝,2時間だけ職場に行った.
午後,昼寝3時間.
人間ドック前なのに,減った体重が増えてしまった.
6月1日 1816歩
いろいろ疲れた.
良くないことは,全て私のせいだ.
責任取れよ!
5月31日 8732歩
しばらく間食をやめていたのだが,復活してしまい,体重も「復活」してしまったようだ.
息子の用事で午後から仕事に行ったのだが,調子が出ない.
5月30日 6127歩
午前中は,息子の用事で休み.
仕事の用事が入って,13時半に仕事に行った.
息子と妻は,妻の実家に行っていた.
急いで連れて帰ろうとしたら,夕方になった息子が寝てしまい,予定が後倒し.
スケジュールが乱れて,私は機嫌が悪くなった.
イライラして,間食して,減った体重が元に戻ってしまった.
5月29日 9972歩
5月28日 10731歩
いろいろやることが重なって,帰宅後小爆発.
息子が車から降りない.トイレに行きたいので,自分だけトイレに行く.息子が居間でおしっこ漏らす(じゃあ,早く車から降りなさい).着替えと床掃除の仕事が増える.
食卓の下におもちゃを広げて遊ぶ息子.片づけないので,私が片づけていたら,息子怒る.いろいろ重なっていたので,おもちゃを移動した上で,息子を放置し,自分の作業をしにその場を離れる.
やれやれ.
夕方から雨.
5月27日 11731歩
息子と港のコンテナを見に行った.
昨日と同じく,帰りはおんぶ….
夕方から雨.
5月26日 4079歩
シーサイドももち(福岡タワー近く)に行った.
片道1.2kmくらい歩いたが,帰りは息子をおんぶして帰ってきた.
夕方は,自宅でバテていた.
5月25日 5880歩
バテてた金曜日.
珍しく息子が6時45分に起きた.そして,いつもより15分くらい早く保育園&職場に着いた.
息子の保育園に持っていく水筒の中の麦茶が,まだ熱いらしい.
息子は何も言わないが,ガマンしてるんだろうね.ゴメンナサイ.
5月24日 11231歩