11月18日11月17日 16427歩 研修会のため，小倉に行ってきた． 帰りの特急の中でいねむり．11月18日 4332歩 ひるねの最中に夢を見た．ジムで運動していた． その後，現実でジムに運動に行った．17:40 サミットトレーナー