7月21日の日課

近くの公園に散歩．懸垂3回で力つきる．
腕立伏せ連続50回．
7月21日 16319歩

[BGM] ASKA
7/21-7/22 SCENE, SCENE II, NEVER END, ONE, kicks, ASKA the BEST, 心に花の咲く方へ