腰と相談しながら

12日ぶりにジムに運動に行った．
腰の具合を確認しなから運動した．

夕方，車の洗車をした．
きれいになった車を見ると，ちょっと気持ちが良い．

13:10 サミットトレーナー
13:30 EASY LINE(37)

16:30 洗車

熊本地震から1ヶ月．
5月14日 6358歩