休み明けの不調.
19:00 EASY LINE(276)
19:30 トレーニング
20:00 EASY LINE(277)
20:30 みんなで腹筋(121)
バランスボールの上に立てた☆40秒くらい.
内ももが筋肉痛.
9月24日 17119歩
休み明けの不調.
19:00 EASY LINE(276)
19:30 トレーニング
20:00 EASY LINE(277)
20:30 みんなで腹筋(121)
バランスボールの上に立てた☆40秒くらい.
内ももが筋肉痛.
9月24日 17119歩