バランスボールの上に，まぐれではあるが，立てた．
昨日は10秒くらい．
今日は3秒くらい．
明日くらい，内ももが筋肉痛になるかなぁ．
朝，ホームセンターへ車で行ってみる．
昼，博多駅周辺をウロウロ
帰ってきたら，眠くなる．
16:30 ジムに運動に行ってみる
今の段階の歩数(また，出かけるけど)
16982歩
9月24日 22671歩
バランスボールの上に，まぐれではあるが，立てた．
昨日は10秒くらい．
今日は3秒くらい．
明日くらい，内ももが筋肉痛になるかなぁ．
朝，ホームセンターへ車で行ってみる．
昼，博多駅周辺をウロウロ
帰ってきたら，眠くなる．
16:30 ジムに運動に行ってみる
今の段階の歩数(また，出かけるけど)
16982歩
9月24日 22671歩