7月18日

19:00 EASY LINE(231)

6月までの運動
EASY LINE 212回,みんなで腹筋 94回,キネシス 15回,休み 14日
・体重が3.6kg減った.単に正月太りすぎだっただけだが.
※最近休みがちなので,そろそろ引退かな?やる気にならんし.

7月18日 19073歩

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