マイナスのことばかり書き，読んでくださる人に迷惑をかけるので，
当面の間，日記を自粛します．
生存確認のため，記録(運動の記録，歩数の記録)と
一言日記(気が向いたら)は書くようにします．
19:00 EASY LINE(124)
19:30 Cardio Wave
20:00 EASY LINE(125)
20:40 みんなで腹筋(54)
スミスマシンでベンチプレスしたら，翌朝に筋肉痛．
4月11日 16804歩
マイナスのことばかり書き，読んでくださる人に迷惑をかけるので，
当面の間，日記を自粛します．
生存確認のため，記録(運動の記録，歩数の記録)と
一言日記(気が向いたら)は書くようにします．
19:00 EASY LINE(124)
19:30 Cardio Wave
20:00 EASY LINE(125)
20:40 みんなで腹筋(54)
スミスマシンでベンチプレスしたら，翌朝に筋肉痛．
4月11日 16804歩