1月24日

1月23日 19400歩
寒かった．

1月24日 17132歩
ちょっと，暖かかった．

19:00 EASY LINE(28)
19:30 キネシス(6)
20:00 EASY LINE(29)
20:30 Cardio Wave
20:45 みんなで腹筋(13)

今日の運動は調子が出なかった．そんな日も，ある．