1月22日

バタバタして,イライラして,ヘトヘトになった一日だった.
ちょっと,疲れてるのかなぁ.

正月に67kg台だった体重が,63kg台になった.

19:00 EASY LINE(26)
19:30 HOT SHAPE
20:00 Cardio Wave
20:30 みんなで腹筋(12)
21:00 EASY LINE(27)

1月22日 16294歩

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