だらけた週末だった．ネット，テレビ，ひるね．
今日はひるねしすぎて，寝すごしてしまい，ジムに行くのが遅れた．
だらりん，だらく，だめ人間だな…．
朝 久しぶりに激しい雨が降る．スーパーから帰りに雨に降られ，ズボンの裾が濡れた．
15:00 目を覚ます
15:00 EASY LINE(休)
15:30 HOT SHAPE(休)
16:00 ポールストレッチ
16:30 Cardio Wave
18:00 でかける
20:30 帰宅
明日から，目の回るような8月の日々に突入．
8月10日 熊本で飲み会
8月14日-15日 帰省
8月21日-25日 富士山登山(前後の移動を含む)
8月末 月末の処理
8月4日 7292歩