ダラダラ日曜日．
そこまで暑くはなかったのだが，湿気があったように思う．エアコンを長時間運転するのが，悪いことのように思えて，扇風機の風に当たりながら，寝ていた．ジムには行ったが，結局，どこにも行かなかった．
5:00 起きる(眠れず)
10:30-12:30 あさね
15:00 EASY LINE(330)
15:30 HOT SHAPE
16:00 ポールストレッチ
18:00-21:00 よるね
歯の詰め物がまた取れた．明日，歯科に連絡する予定．歯軋りしてるんだろうなぁ．
最近の自分のだらしなさにあきれてしまう．
7月28日 3344歩