強風

窓明けて寝てたら，強風で目が覚めた．強風で部屋の紙が吹き飛んでいた．慌てて窓を閉めたら，部屋が暑い．ブーブーいいながら，朝になった．結局，朝1時間だけエアコンをつけました．

19:00 EASY LINE(296)
19:30 キネシス(64)
20:00 EASY LINE(297)
20:45 みんなで腹筋(98)

ランニングマシンで1500m走った．9分かかった上にバテバテだった．
7月5日 15588歩