12月16日

ジムで運動してたら，バテた…．

13:00 EASY LINE(587)
14:00 キネシス(141)
14:30 HOT SHAPE
15:00 EASY LINE(688)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(689)
17:30 Cardio Wave 15分(10km)

12月16日 9187歩