歯茎が腫れてるので，歯科に診てもらったら，歯周病ということだった．夕方に歯科に行ったので，夕食を食べる暇もなかった．しかも．バタバタでジムに行き，帰りは雨が降っていた．夕食は22時半．
バタバタ月曜日．
18:30 EASY LINE(656)
19:00 みんなで腹筋(156)
19:30 EASY LINE(657)
20:00 パーソナルトレーニング
20:40 ボディメンテナンス
21:00 EASY LINE(658)
21:30 Cardio Wave15分(12km)
12月3日 15164歩