10/29-11/11の日記
・10月月末 バタバタ
・11/1 インフルエンザ予防接種
・11/1-3 運動休み
・11/3-4 小倉に行ってから帰省
・今週始め カゼをひく．仕事と運動はいつも通り
・11/6 EASY LINE 600回達成(今年の目標)
・11/8-9 放射線安全取扱部会＠松山
2週間分の運動(10/29-11/11)
EASY LINE 27回(584–610)
みんなで腹筋 7回(138–144)
キネシス 6回(116–121)
Cardio Wave15分 10回(全て10km以上)
運動が休みになったり，風邪をひいて運動を控え目にしていたら，体重が1キロ増えてしまった．