10月3日

仕事3日目，ジム6日目は，さすがにキツい…．そして，眠い…．

昨日の腕立伏せのせいなのか，脇腹が筋肉痛．

18:30 キネシス(100)
19:00 EASY LINE(525)
19:30 Cardio Wave15分 (9.98km)
20:00 EASY LINE(526)
20:30 みんなで腹筋(125)
21:00 EASY LINE(527)

最近，仕事がバタバタ中．
体重は62kgあたりをウロウロ中．
10月3日 11418歩